#TerapiaSimontowska #PomocPsychologiczna

Fundacja Dobrostan - przystań zdrowia

Jesteśmy certyfikowanymi terapeutkami Terapii Simontonowskiej. Prowadzimy warsztaty psychoedukacyjne oraz terapię indywidualną. Wsparcie kierujemy do osób chorujących przewlekle w tym onkologicznie oraz do osób wspierających w chorobie. im towarzyszących.

Zajęcia warsztatowe skierowane do pacjentów chorujących przewlekle w tym onkologicznie oraz ich bliskich.

#FundacjaDobrostan-przystań zdrowia #Terapeutki Terapii Simontonowskiej

Kim jesteśmy i co robimy?

Jesteśmy terapeutkami Terapii Simontonowskiej.

Od 3 lat zajmujemy się prowadzeniem warsztatów psychoedukacyjnych, oraz wsparciem indywidualnym osób w kryzysie choroby.

https://simonton.pl/terapeuci-w-polsce/wojewodztwo-dolnoslaskie/

Doświadczenie zdobywałyśmy się w Simontonowskim Instytucie Zdrowia, współpracujemy ze Stowarzyszeniem Unicorn w Krakowie. Założyłyśmy pierwszą w Wałbrzychu grupę wsparcia dla osób chorujących onkologicznie i przewlekle „Dobrostan”. Od  marca 2023r jesteśmy już Fundacją:  „Dobrostan -przystań zdrowia”

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach oraz do spotkań indywidualnych.

 

#Dobrostan

Nasza grupa

Jesteśmy pedagogami w Dziale Wspierania Rodziny w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Wałbrzychu, od 3 lat zajmujemy się Terapią Simontonowską.

Uczymy się w Simontonowskim Instytucie Zdrowia, współpracujemy ze Stowarzyszeniem Unicorn w Krakowie. Jesteśmy w trakcie certyfikacji i pracujemy pod okiem superwizora. Założyłyśmy pierwszą w Wałbrzychu grupę wsparcia dla osób chorujących onkologicznie i przewlekle „Dobrostan” , współpracujemy z Dolnośląską Fundacją Onkologiczną. Prowadzimy warsztaty grupowe i spotkania indywidualne.

#TerapiaSimontona

Plan na zdrowie

Plan na zdrowie opiera się na 10 umiejętnościach zdrowienia których uczył Carl Simonton

  • Nieuwarunkowana świadomość „ino se siedzę” Odpoczynek bez osądu „nic nierobienie”. Czekanie dewaluuje teraźniejszość, a przyszłości nie ma. Kroki stawiamy w teraźniejszości.
  • Świadome oddychanie – oddech to pomost miedzy ciałem a umysłem
  • Wdzięczność – myśl o pięknych, ożywczych i podnoszących na duchu rzeczach, które istnieją w Twoim życiu w chwili obecnej. Odczuwaj wdzięczność!
  • Emocjonalny GPS – dążenie w kierunku zdrowia, rozpoznawanie sytuacji, myśli, które Ci nie służą i słuchanie GPS-u, wybieranie tego co jest dla Ciebie w tym momencie zdrowe
  • Czynności witalne, jakie czynności sprawiają radość? Radość pociąga i inspiruje. Odczuwana z ludźmi i zwierzętami, daje spokój umysłu, poczucie spełnienia, sens życia.
  • Praca z wyobraźnią, wyobrażaj sobie, co chcesz. Mózg nie odróżnia tego co sobie wyobrażasz, od tego co dzieje się naprawdę.
  • Praca z przekonaniami, służy zrozumieniu swoich emocji i reakcji a także wprowadzeniu w nich zmian. Uczy jak radzić sobie z bólem emocjonalnym.
  • Nie przywiązywanie się do wyniku, chcę, pragnę, mam nadzieję, mogę – nic nie muszę. Robię to na co mam wpływ „mogę, ale nie musze wyzdrowieć, mimo to czuję się dobrze”
  • Nieuwarunkowany śmiech, śmiech spontaniczny. Dobry czas i dobra zabawa!
  • Wsparcie społeczne
  • Zabawa, doświadczanie radochy
#TerapiaSimontona

Plan na zdrowie

Plan na zdrowie opiera się na 10 umiejętnościach zdrowienia których uczył Carl Simonton

  • Nieuwarunkowana świadomość „ino se siedzę” Odpoczynek bez osądu „nic nierobienie”. Czekanie dewaluuje teraźniejszość, a przyszłości nie ma. Kroki stawiamy w teraźniejszości.
  • Świadome oddychanie – oddech to pomost miedzy ciałem a umysłem
  • Wdzięczność – myśl o pięknych, ożywczych i podnoszących na duchu rzeczach, które istnieją w Twoim życiu w chwili obecnej. Odczuwaj wdzięczność!
  • Emocjonalny GPS – dążenie w kierunku zdrowia, rozpoznawanie sytuacji, myśli, które Ci nie służą i słuchanie GPS-u, wybieranie tego co jest dla Ciebie w tym momencie zdrowe
  • Czynności witalne, jakie czynności sprawiają radość? Radość pociąga i inspiruje. Odczuwana z ludźmi i zwierzętami, daje spokój umysłu, poczucie spełnienia, sens życia.
  • Praca z wyobraźnią, wyobrażaj sobie, co chcesz. Mózg nie odróżnia tego co sobie wyobrażasz, od tego co dzieje się naprawdę.
  • Praca z przekonaniami, służy zrozumieniu swoich emocji i reakcji a także wprowadzeniu w nich zmian. Uczy jak radzić sobie z bólem emocjonalnym.
  • Nie przywiązywanie się do wyniku, chcę, pragnę, mam nadzieję, mogę – nic nie muszę. Robię to na co mam wpływ „mogę, ale nie musze wyzdrowieć, mimo to czuję się dobrze”
  • Nieuwarunkowany śmiech, śmiech spontaniczny. Dobry czas i dobra zabawa!
  • Zabawa, doświadczanie radochy
  • Praca z wyobraźnią, wyobrażaj sobie, co chcesz. 
     

Nasza misja

a

Wsparcie pacjenta w w poradzeniu sobie z diagnozą

a

Poprawa komfortu życia w chorobie

a

Podnoszenie jakości życia i dbanie o dobrostan

a

Przygotowanie osób wspierających do realizacji planu zdrowienia

Formularz kontaktowy

Masz pytanie dotyczące terapii? Chcesz dołączyć do naszej grupy? Skorzystaj z formularza kontaktowego i napisz do nas lub zadzwoń: +48 530 539 066 / +48 535 555 672

    Nasza misja

    a

    Wsparcie członków grupy w w poradzeniu sobie z diagnozą

    a

    Poprawa komfortu życia w chorobie

    a

    Podnoszenie jakości życia i dbanie o dobrostan

    a

    Przygotowanie osób wspierających do realizacji planu zdrowienia

    Kontakt

    Masz pytanie dotyczące terapii? Chcesz dołączyć do naszej grupy? Skorzystaj z formularza kontaktowego i napisz do nas lub zadzwoń: +48 530 539 066 / +48 535 555 672

      #Aktualności #Wydarzenia